Krydret kylling med asparges og ærtesalat
TM6 TM5 TM31

Krydret kylling med asparges og ærtesalat

(无评分)

食材

Fem krydderier

  • 1 spsk olivenolie
  • 2 tsk instant kaffe
  • 2 tsk allehånde, stødt
  • 2 tsk oregano, tørret
  • 2 tsk paprika
  • ½ tsk sort peber, stødt
  • ¼ tsk cayennepeber, stødt
  • 1 tsk havsalt, flager (se tip)
  • 2 spsk farin
  • 1400 - 1600 g kylling

Salat med asparges og ærter

  • 40 g ekstra jomfruolivenolie
  • 60 g rødvinseddike
  • 1 tsk dijonsennep
  • ¼ - ½ tsk salt, efter smag
  • 2 knivspidser sort peber, stødt
  • 2 tsk sukker, hvid
  • 500 g vand
  • 2 bundt asparges, trimmet og skåret i stykker (3 cm)
  • 150 g sukkerærter, trimmet
  • 60 g salatblade
  • ½ rødløg, skåret i tynde skiver

营养价值
每 1 portion
热量
2676 kJ / 637 kcal
蛋白质
51 g
碳水化合物
9 g
脂肪
45 g
饱和脂肪
12 g
纤维
4 g
720 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有