Insalata di riso venere

Insalata di riso venere

4.6 45 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 porzioni

食材

1200 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di riso Venere
4 uova
200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
200 g di piselli surgelati
150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato (可选的)
10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1024.2 mg

蛋白质 15 g

热量 1843 kJ / 440.5 kcal

脂肪 13.9 g

纤维 7.3 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 64.9 g

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