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Insalata di riso venere

Insalata di riso venere
4.5 54 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
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食材

  • 1200 g di acqua
  • 1 cucchiaino di sale
  • 250 g di riso Venere
  • 4 uova
  • 200 g di carote pelate e a cubetti (1 cm circa)
  • 200 g di zucchine a cubetti (1 cm circa)
  • 200 g di piselli surgelati
  • 150 g di olive denocciolate, intere o a pezzi
  • 1 cucchiaio olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato (可选的)
  • 10 pomodorini ciliegia a metà o in quarti

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 1024.2 mg
蛋白质 15 g
热量 1843 kJ / 440.5 kcal
脂肪 13.9 g
纤维 7.3 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 64.9 g

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意大利

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