难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Veganistische rollades
- water, om te koken
-
1
volle tl groentebouillonpasta, veganistisch (zie tip)
或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch - 6 soja steaks, groot (bv. Soya Big Steaks van Vantastic Foods), zie tip
- 6 afgestreken tl mosterd
- 80 - 90 g tofu, gerookt, in 6 dunne, lange plakken
- 2 gepekelde augurken, in dunne plakjes
- ½ ui, gehalveerd, in dunne ringen
- olie om te roosteren
Saus
- 230 g rode wijn, droog, veganistisch
- 260 g water
- 50 g ingelegde augurken vloeistof, (van de augurken)
- 2 knoflookteentjes
- 3 stengels verse bladpeterselie, afgeplukt
- 20 g olie
- 1 rode ui, (ongeveer 100 g), in vieren gesneden
- 150 g verse bruine paddenstoelen, gehalveerd
- 120 g selder, in stukjes (3 cm)
- 100 g wortelen, in stukjes (3 cm)
- 2 el bloem (30 g)
- 3 el tomatenpuree
- 1 tl mosterd
-
1
volle tl groentebouillonpasta, veganistisch (zie tip)
或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch - 2 el agavesiroop
- 5 el donkere sojasaus, veganistisch
- ½ tl zoete paprikapoeder
- 3 jeneverbessen
- 1 gedroogd laurierblad
- 1 tl zout
Knoedels
- 350 g broodje vegan (ca. 4 stuks), oudbakken (2 dagen oud), gehalveerd, in plakjes (1 cm), zie tip
- ¾ bos verse bladpeterselie, geplukt (ongeveer 15 g)
- 80 g ui, gehalveerd
- 20 g olie
- 220 g sojadrink, ongezoet
- 60 g water
- 1 el sojabloem, volvet, als eiervervanger (bv. van Hensel), zie tip
- ½ tl bakpoeder
- 2 el voedingsgist (10 g)
- 1 tl zout
- 3 snuifjes gemalen peper
- 2 snuifjes gemalen nootmuskaat
Rode kool
- 200 g appels, (bv. Boskoop), in stukken
- 500 g rode kool, in stukken
- 1 ui (60 g), gehalveerd
- 30 g olie
- 1 laurierblad, gedroogd
- 30 g rode wijnazijn, veganistisch
- 30 g suiker
- ½ tl zout
- 1 snuifje gemalen piment
- 150 g water
-
1
volle tl groentebouillonpasta, veganistisch (zie tip)
或 1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), veganistisch - 100 g rode wijn, veganistisch
- 2 jeneverbessen
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 2282 kJ / 545 kcal
- 蛋白质
- 20 g
- 碳水化合物
- 60 g
- 脂肪
- 19 g
其他推荐食谱
显示所有Bloemkool met kaas
55 min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45 min
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 min
Gierst met kip en curry
35 min
Indiase groentencurry
50 min
Pasta met prei en ajvar
30 min
Butternut 'Mac & Cheese'
45 min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 godz.
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1h 45min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 min