Soupe de fruits de mer irlandaise

Soupe de fruits de mer irlandaise

4.8 20 评分
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 portions

食材

  • 4 brins de persil plat frais et un peu pour la garniture
  • ½ bouquet de ciboulette fraîche coupée en trois
  • 1 oignon jaune coupée en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 200 g de carottes coupées en morceaux (environ 2 cm)
  • 80 g de céleri branche coupé en morceaux (environ 2 cm)
  • 200 g de beurre doux
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre moulu
  • 2 c. à café de thym frais feuilles seulement
  • 50 g de farine de blé
  • 150 g de vin blanc
  • 2 pommes de terre (environ 200 g), pelées et coupées en morceaux (environ 2 cm)
  • 1 cube de bouillon émietté
  • 200 g d'eau
  • 150 g de crème liquide 35% m.g.
  • 200 g de filets de poisson blanc, sans la peau coupé en morceaux (environ 2-3 cm)
  • 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® selon les goûts (facultatif)
  • 150 g de belles crevettes crues, décortiquées et deveinées
  • 150 g de noix de pétoncle
  • 100 g de saumon fumé coupé en morceaux

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

1223.8 mg
蛋白质 36.7 g
热量 3256.4 kJ / 775.3 kcal
脂肪 59.5 g
纤维 7.8 g
饱和脂肪 38.2 g
碳水化合物 21.5 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有