设备与配件
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
8 sztuk
食材
Gofry
-
3 jajka
-
3 szczypty soli
-
60 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g mleka
-
200 g mąki pszennej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
olej ilość do natłuszczenia
Puszysty ser feta
-
30 g orzechów pistacjowych, solonych
-
200 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
170 g serka kremowego śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
100 g jogurtu naturalnego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
2 szczypty soli
-
20 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
3 - 4 łyżki miodu płynnego
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
2 - 3 szczypty czosnku, mielonego
-
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
-
2 opakowania łososia wędzonego na zimno (200-250 g)
-
koperek, świeży do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
747 mg
蛋白质
17.1 g
热量
1746.6 kJ /
417.5 kcal
脂肪
24.9 g
纤维
1.2 g
饱和脂肪
13.6 g
碳水化合物
32.2 g
还收录在
ŚNIADANIA
12 道食谱
波兰
波兰
您可能还喜欢...
显示所有Masło matcha
5 分钟
Smoothie bowl z bananem i mango
15 分钟
Frittata ze szparagami
50 分钟
Zielone pancakes z tofu
15 分钟
Granola
1小时 40 分钟
Placki jaglane
40 分钟
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
5 分钟
Omlet z ziołami na parze
20 分钟
Smoothie z jagodami acai
10 分钟
Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach
1小时 30 分钟
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
10 分钟
Chrupiąca granola
2小时