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Linguine marinara

Linguine marinara
4.8 17 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • brown onion quartered
    ½
  • garlic cloves
    3
  • dried chillies to taste
    1 - 2
  • extra virgin olive oil
    30 g
  • anchovy fillets in oil
    3
  • dry white wine
    70 g
  • canned cherry tomatoes
    400 g
  • canned crushed tomatoes
    400 g
  • tomato paste
    60 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • white sugar
    ½ tsp
  • dried oregano
    ½ tsp
  • fresh basil leaves only, torn
    2 sprigs
  • fresh seafood marinara mix
    500 g
  • fresh mussels rinsed and debearded
    1000 g
  • linguine pasta dried
    250 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1350.1 mg
蛋白质 67.1 g
热量 3020.3 kJ / 721.9 kcal
脂肪 16.9 g
纤维 5.9 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 71.7 g

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