设备与配件
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 portions
食材
-
10 g d'huile végétale
-
30 g de pâte de miso
-
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
30 g de ciboule ciselée
-
900 g d'eau
-
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
-
sel
-
poivre moulu
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
316.6 mg
蛋白质
13.5 g
热量
671 kJ /
160.4 kcal
脂肪
8.9 g
纤维
3.3 g
饱和脂肪
1.3 g
碳水化合物
11.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15min
Gaspacho tomate-poivron et salsa câpres-abricots moelleux
10min
Gaspacho concombre, cumin et gouda
10min
Soupe d'abricot au romarin et à l'huile d'olive
1h 15min
Soupe froide à la carotte et crevettes au citron vert
2h 50min
Soupe de potimarron au lard et tête-de-moine
50min
Bouillon de poule aux boulettes de pain
1h 10min
Gaspacho concombre-vinaigre balsamique et glace chèvre-poivre de Sichuan
12h
Soupe froide de courgette à la grecque
2h 15min
Bouillon safrané aux pâtes, moules, petits pois et aneth
50min
Velouté carotte-panais
35min
Soupe de poulet à la citronnelle
35min