Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

4.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porciones

食材

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 257.5 mg

蛋白质 15.5 g

热量 1553.2 kJ / 371.2 kcal

脂肪 23 g

纤维 10 g

饱和脂肪 5.7 g

碳水化合物 29.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Avena mañanera 5 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Entomatadas de pollo

Entomatadas de pollo

40 分钟

Enchiladas en hoja de lechuga

Enchiladas en hoja de lechuga

35 分钟

Sandwich horneado de pechuga de pavo

Sandwich horneado de pechuga de pavo

40 分钟

Quesadillas de chicharrón prensado

Quesadillas de chicharrón prensado

30 分钟

Soufflé de huevo con jamón y queso

Soufflé de huevo con jamón y queso

55 分钟

Mermelada de blueberry

Mermelada de blueberry

45 分钟

Avena con plátano y miel

Avena con plátano y miel

10 分钟

Smoothie matutino de Matcha y Moras

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 分钟

Waffles rosas con frutos rojos.

Waffles rosas con frutos rojos.

30 分钟

Huevos cazuela

Huevos cazuela

30 分钟

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 分钟

Desayuno al horno con croissant

Desayuno al horno con croissant

40 分钟

显示所有