跳至主要内容 搜索
Insalata di ceci e coriandolo

Insalata di ceci e coriandolo
4.3 4 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1500 g di acqua
  • 5 g di sale
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di ceci secchi ammollati e scolati (vedere consigli)
  • 1 mazzetto di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
  • 50 g di cipolla rossa
  • 1 peperoncino piccante fresco
  • 10 g di senape
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di curcuma in polvere

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 300.8 mg
蛋白质 13.5 g
热量 1620 kJ / 387 kcal
脂肪 24.1 g
纤维 9.1 g
饱和脂肪 2.9 g
碳水化合物 31 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Marzo 2024 34 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Insalata di patate con verdure fermentate

2.0(1)

73 Std.

Insalata con primo sale e noci

4.2(13)

20 Min

Taktouka (Insalata marocchina)

4.8(26)

30 Min

Contorno di patate sauté sottovuoto

4.0(4)

2 Std.

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 Min

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 Min

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Keine Bewertungen

Asparagi alla parmigiana

4.5(32)

50 Min

Menù: Filetto di manzo con contorno di asparagi, riso e salsa ai mirtilli rossi

Keine Bewertungen

Soufflé al formaggio cotti due volte

Keine Bewertungen

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

1.0(1)

40 Min

Cavolo fermentato

5.0(3)

48 Std. 30 Min

 显示所有