Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

无评分

准备工作 25 分钟

总数 45 分钟

4 porții

食材

ulei de floarea soarelui
120 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele (aprox. 30 g)
1 legătură
cățel de usturoi
1
sare plus pentru asezonare
½ linguriță
piper măcinat plus pentru asezonare
¼ linguriță
cod negru, file în 4 bucăți
500 g
jambon Serrano (aprox. 60 g)
4 felii
apă
500 g
mazăre țucără
450 g

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 33 g

热量 2037 kJ / 487 kcal

脂肪 35 g

纤维 5.4 g

碳水化合物 11 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Nicio masă fără pește! 9 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Orez cu ciuperci și somon

30 分钟

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

无评分

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

无评分

Păstrăv alla piemontese

1小时

Trio de orez, pește și legume

35 分钟

Doradă și cartofi gătite la aburi

35 分钟

Caserolă cu pește și orez

无评分

Bolul cu ton și avocado

45 分钟

Halibut cu chutney de caise

无评分

Salată de crevete și castraveți

无评分

Salată de paste cu cod și sos tartar

无评分

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

无评分

显示所有