设备与配件
Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
4 porții
食材
-
apă1200 g
-
1 cub cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
sare½ linguriță
-
orez tip basmati250 g
-
langustine crude, nedecorticate (aprox. 600 g), proaspete sau congelate, decongelate32
-
ardei grași roșii tăiați în fâșii înguste (1 cm)400 g
-
sare aromată cu ierburi pentru asezonare
-
piper măcinat pentru asezonare
-
caju crud80 g
-
căței de usturoi4
-
unt tăiat bucăți100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
31 g
热量
2791 kJ /
666 kcal
脂肪
32 g
纤维
5.1 g
碳水化合物
63 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu ciuperci și somon
30 分钟
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
无评分
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
无评分
Păstrăv alla piemontese
1小时
Trio de orez, pește și legume
35 分钟
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 分钟
Caserolă cu pește și orez
无评分
Bolul cu ton și avocado
45 分钟
Halibut cu chutney de caise
无评分
Salată de crevete și castraveți
无评分
Salată de paste cu cod și sos tartar
无评分
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
无评分