难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 30 g sumo de limão
- 1 maçã cortada em quartos
- 500 g polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
- 5 g gengibre fresco s/ casca
- 10 folhas de hortelã
-
100
g cubos de gelo
或 100 g água
- 营养价值
- 每 1 copo
- 热量
- 267.7 kJ / 64 kcal
- 蛋白质
- 1 g
- 碳水化合物
- 16.6 g
- 脂肪
- 0.4 g
- 饱和脂肪
- 0 g
- 纤维
- 1.7 g
- 钠
- 3.1 mg
其他推荐食谱
显示所有
Licor de caramelo
72小时
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min
Licor de poejo
120h 25 phút
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Sumo de manga e cenoura
10min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15min
Golden milk "revolution"
20min
Limoncello
48 godz.
Sumo de beterraba, cenoura e maçã
5min
Shot de aipo
5min
Smoothie rosa
5min