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Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante
4.9 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 copos
马上体验

食材

  • sumo de limão
    30 g
  • maçã cortada em quartos
    1
  • polpa de melancia s/ sementes, cortada em pedaços, fria
    500 g
  • gengibre fresco s/ casca
    5 g
  • folhas de hortelã
    10
  • cubos de gelo
    100 g
    100 g água

难易度

初级

营养价值 每 1 copo

钠 3.1 mg
蛋白质 1 g
热量 267.7 kJ / 64 kcal
脂肪 0.4 g
纤维 1.7 g
饱和脂肪 0 g
碳水化合物 16.6 g

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