Sopa grega de feijão (Fasolada)

Sopa grega de feijão (Fasolada)

4.6 12 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 doses

食材

cebola cortada em metades
100 g
cenoura cortada (3 mm aprox.)
100 g
talo de aipo cortado (3 mm aprox.)
100 g
azeite
50 g
concentrado de tomate
40 g
paprika
2 c. chá de
água
400 g
caldo caseiro
1 c. sopa de
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta preta mais q.b. p/ temperar
2 pitadas de
feijão cannelini cozido escorrido
1200 g
salsa
4 c. sopa de
iogurte grego
100 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 385.1 mg

蛋白质 25.3 g

热量 2117.5 kJ / 506.1 kcal

脂肪 13.7 g

纤维 16.7 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 73.7 g

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