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Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra
4.7 12 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • azeite
    50 g
  • cebola roxa
    50 g
  • pepino cortado em pedaços
    100 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • água
    400 g
  • quinoa vermelha lavada e escorrida
    100 g
  • feijão-branco cozido escorrido
    250 g
  • tomate-cereja cortado em metades
    150 g
  • espinafres baby
    30 g
  • agrião
    70 g
  • queijo de cabra curado cortado em cubos
    100 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 15 g
热量 1548 kJ / 370 kcal
脂肪 21 g
碳水化合物 30 g

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