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Soupe de sorcière crabe coco
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
35 g d'oignon
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile neutre
-
1 citron vert non traité (zeste râpé et jus)
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250 g de potimarron coupé en morceaux
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1 cube de bouillon de volaille, et 400 g d'eau400 g de bouillon de volaille
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160 g de lait de coco
-
120 g de bâtons de surimi, coupés en rondelles de 5 mm120 g de chair de crabe en conserve
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1 pincée de gingembre en poudre
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1 pincée de piment de Cayenne en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de vermicelles de riz
-
1 branche de coriandre fraîche ciselée
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8.3 g
热量
792 kJ /
189 kcal
脂肪
8.3 g
碳水化合物
13.3 g
还收录在
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