Curry de poulet et riz

Curry de poulet et riz

3.8 118 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

250 g de riz à sushi
200 g de poulet en morceaux (2 cm)
50 g de carotte en fines rondelles (2 mm)
70 g de petits pois, frais ou surgelés
50 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
1 cube de bouillon de légumes
1 c. à café de curry en poudre
1 c. à café de cumin en poudre
½ c. à café de coriandre en poudre
20 g d'huile d'olive
1 c. à café de sucre en poudre
½ c. à café de sel
380 g d'eau et un peu pour rincer le riz
3 c. à soupe de feuilles de coriandre fraîche

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 344.1 mg

蛋白质 15.3 g

热量 1754.3 kJ / 419.3 kcal

脂肪 13.7 g

纤维 2.7 g

饱和脂肪 3.1 g

碳水化合物 58 g

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