难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g di porri a pezzi
- 200 g di patate, pelate e a pezzi (2-3 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 800 g di acqua
- 1 dado per brodo vegetale
- 150 g di orzo perlato
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1096 kJ / 262 kcal
- 蛋白质
- 6.9 g
- 碳水化合物
- 39.4 g
- 脂肪
- 9.1 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 纤维
- 6.4 g
- 钠
- 12.4 mg
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