Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

3.6 40 评分

准备工作 5 分钟

总数 20 分钟

4 Portionen

食材

Haferflocken, kernig
150 g
Wasser
300 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Butter
10 g
Olivenöl
10 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Mini-Mozzarella-Kugeln
75 g
Basilikumblätter, frisch gehackt
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 127 mg

蛋白质 11 g

热量 1053 kJ / 252 kcal

脂肪 11 g

纤维 4.6 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 27 g

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