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Poivrons farcis sans gluten

Poivrons farcis sans gluten
5.0 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 100 g d'emmental coupé en morceaux
  • 40 g d'huile d'olive
  • 30 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 150 g de thon en boîte au naturel
  • 50 g de sauce tomate
  • 10 g d'olives dénoyautées
  • ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de paprika
  • 400 g de piquillos en bocal
  • 2 œufs
  • 50 g de farine sans gluten

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 1054.5 mg
蛋白质 19.9 g
热量 1399 kJ / 334.4 kcal
脂肪 20.5 g
纤维 3.7 g
饱和脂肪 6.7 g
碳水化合物 17.4 g

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