设备与配件
Placki jaglane
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
1 porcja
食材
-
50 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
-
2 jajka
-
10 g miodu
-
ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
-
cynamon, mielony do oprószenia
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
179.4 mg
蛋白质
18.7 g
热量
2003.2 kJ /
478.8 kcal
脂肪
21.3 g
纤维
4.5 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
52.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Tofucznica
30 分钟
Shakshuka z patelni
50 分钟
Shakshuka na Varomie
35 分钟
Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)
25 分钟
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25 分钟
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 分钟
Dyniowe cynamonki
3小时 40 分钟
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Gofry śniadaniowe
20 分钟
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
1小时 10 分钟
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 分钟