Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

3.8 259 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

1 porcja

食材

50 g kaszy jaglanej
220 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 banan (ok. 120 g), pokrojony w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 163.2 mg

蛋白质 10.5 g

热量 1623.9 kJ / 388.1 kcal

脂肪 9.8 g

纤维 10.7 g

饱和脂肪 1.4 g

碳水化合物 70.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Tofucznica

30 Min

Shakshuka z patelni

50 Min

Shakshuka na Varomie

35 Min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 Min

Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze

30 Min

Dyniowe cynamonki

3 Std. 40 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Gofry śniadaniowe

20 Min

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1 Std. 10 Min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 Min

显示所有