Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

4.6 356 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

1 porcja

食材

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 78.3 mg

蛋白质 15 g

热量 1588 kJ / 379.5 kcal

脂肪 12.7 g

纤维 8.5 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 55.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Shakshuka na Varomie

35 min

Shakshuka z patelni

50 min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 min

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

40 min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 min

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

25 min

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

40 min

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

50 min

Staropolskie naleśniki drożdżowe

1 godz.

Omlet z ziołami na parze

20 min

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

20 min

Brokułowa sałatka z jajkiem

30 min

显示所有