设备与配件
Cari de poulet parfumé Deuxième bol
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 portions
食材
Salade de concombres et d'arachides
-
85 g d’arachides grillées, non salées (rôties à l'huile ou à sec)
-
10 feuilles de menthe
-
170 g de concombres anglais pelés et coupés en dés (13 mm/½ po)
-
sel selon le goût
Cari de poulet parfumé
-
1 c. à thé de poivre de Cayenne moulu selon le goût
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
-
1 c. à soupe sel selon le goût
-
1 bâton de cannelle
-
10 - 15 gousses de cardamome selon le goût
-
5 - 10 clous de girofle selon le goût
-
10 grains de poivre noir
-
3 piments rouges séchés, selon le goût
-
2 c. à thé de graines de coriandre entières
-
2 c. à thé de graines de cumin selon le goût
-
10 feuilles de cari, fraîches (facultatif)
-
5 gousses d'ail
-
1 morceau de gingembre frais (2,5 cm/1 po)
-
285 g d'oignons en quartiers
-
70 g d'huile végétale
-
285 g de tomates coupées en deux
-
910 g de haut de cuisses de poulet, avec peau et os
-
60 g de pâte de tomates
-
60 g de beurre d’arachides, crémeux
Riz jaune
-
285 g de riz long grain type basmati
-
910 g de bouillon de légumes910 g d'eau
-
2 c. à thé de curcuma en poudre
-
2 c. à thé de sel
-
60 g de beurre non salé
-
feuilles de coriandre fraîche, pour décorerfeuilles de persil frais pour décorer
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
2101.3 mg
蛋白质
36.8 g
热量
3742.7 kJ /
894.5 kcal
脂肪
58.3 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
15.9 g
碳水化合物
58.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Tartes salées à la courge musquée
1小时 25 分钟
Poulet au citron et à l'ail
30 分钟
Filet de porc au four avec du riz
无评分
Brochettes de poulet Huli Huli
50 分钟
Côtelettes de bœuf sucrées et épicées avec polenta
无评分
Crêpes de canard à la pékinoise
无评分
Côtelettes d'agneau avec ratatouille, haricots et gratin de pommes de terre
无评分
Filet avec riz, amandes et canneberges
无评分
Hamburgers
30 分钟
Dinde rôtie Keto avec pancetta, crème au citron et aux herbes
无评分
Hot Dogs au fromage et au chili
无评分
Sauté de lanières de poulet
无评分