Insalata di pollo con crema di avocado

Insalata di pollo con crema di avocado

4.7 23 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
6 porzioni

食材

Crema di avocado
  • 2 lime
  • 200 g di polpa di avocado a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 10 g di olio extravergine di oliva
Petto di pollo
  • 40 g di olio extravergine di oliva
    40 g di olio di oliva
  • 2 spicchi di aglio
    40 g di cipolla dorata
  • 500 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
    500 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
  • 4 fette di pane di Altamura (tipo pugliese) a cubetti
  • sale a piacere
  • pepe nero macinato a piacere
  • 250 g di lattuga romana a listarelle
  • 40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie

难易度

初级


营养价值 每 1 porzione

231.4 mg
蛋白质 21.8 g
热量 1481.8 kJ / 354.2 kcal
脂肪 23.4 g
纤维 2.4 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 15.1 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有