设备与配件
Guyappymix 3
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
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2 - 3 citron jaune non traité non épluchés et coupés en deux
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1000 g d'eau froide
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160 - 200 g de sucre en poudre (可选的) à ajuster en fonction des goûts
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10 glaçons
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760 g d'eau
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2 c. à café de levure boulangère sèche25 g de levure boulangère fraîche émiettée(voir "Conseil(s)")
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15 g de sucre en poudre (可选的)
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500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
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15 g d'huile d'olive (可选的)
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1 c. à café bombée de sel
-
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
-
1 blanc d'œuf
-
un fond de lait
-
300 g de lait
-
3 œufs
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60 g de sucre en poudre (可选的)
-
10 g de sucre vanillé maison
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive (可选的)
-
1 pincée de sel
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5 carottes coupées en morceaux
-
1 courgette coupée en morceaux
-
1 tomate coupée en deux
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½ poireau coupé en tronçons
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120 g de caramel liquide
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1097.6 mg
蛋白质
28.3 g
热量
4615.6 kJ /
1103.2 kcal
脂肪
13.3 g
纤维
12.4 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
223.4 g
还收录在
Guyappymix
11 道食谱
法国
法国
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