设备与配件
Guyappymix 3
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
2 - 3 citron jaune non traité non épluchés et coupés en deux
-
1000 g d'eau froide
-
160 - 200 g de sucre en poudre (可选的) à ajuster en fonction des goûts
-
10 glaçons
-
760 g d'eau
-
2 c. à café de levure boulangère sèche25 g de levure boulangère fraîche émiettée(voir "Conseil(s)")
-
15 g de sucre en poudre (可选的)
-
500 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
15 g d'huile d'olive (可选的)
-
1 c. à café bombée de sel
-
500 g de fruits surgelés coupés en morceaux
-
1 blanc d'œuf
-
un fond de lait
-
300 g de lait
-
3 œufs
-
60 g de sucre en poudre (可选的)
-
10 g de sucre vanillé maison
-
1 oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g d'huile d'olive (可选的)
-
1 pincée de sel
-
5 carottes coupées en morceaux
-
1 courgette coupée en morceaux
-
1 tomate coupée en deux
-
½ poireau coupé en tronçons
-
120 g de caramel liquide
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1097.6 mg
蛋白质
28.3 g
热量
4615.6 kJ /
1103.2 kcal
脂肪
13.3 g
纤维
12.4 g
饱和脂肪
4.1 g
碳水化合物
223.4 g
还收录在
Guyappymix
11 道食谱
法国
法国
您可能还喜欢...
显示所有Ragoût de bœuf et gnocchi
1h 30min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min
Poulet au citron et riz
45min
Saumon au quinoa et pamplemousse
50min
Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède
1h 30min
Batch-cooking : légumes tièdes, spaghetti à la tomate et poulet-riz aux poivrons
1h
Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques
30min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30min
Soupe à l'oignon et au chorizo
30min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche
45min