Batch-cooking : légumes tièdes, spaghetti à la tomate et poulet-riz aux poivrons

3.5 8 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

2 portions

食材

15 - 20 g d'huile d'olive
1 cube de bouillon de légumes (可选的)
½ - 1 c. à café de sel et un peu pour l'assaisonnement.
1 c. à café d'origan déshydraté
75 - 100 g de lardons (可选的)
80 g de champignons frais coupés en quatre
200 g de tomates concassées en conserve
700 g d'eau
300 g de blanc de poulet coupé en cubes (4-5 cm)
paprika pour l'assaisonnement
300 g de pommes de terre coupées en cubes (2-3 cm)
300 g légumes variés coupés en petits morceaux
150 g de riz long blanc
200 g de pâtes sèches, type spaghetti

La sauce au poivron rouge et au paprika

50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
10 g d'huile d'olive
25 g de jus d'orange fraîchement pressé
75 g de beurre en morceaux
½ c. à café de paprika
2 jaunes d'œufs
1 - 2 pincées de sel

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1451.4 mg

蛋白质 61.7 g

热量 6563.3 kJ / 1568.7 kcal

脂肪 64.7 g

纤维 14.5 g

饱和脂肪 27.2 g

碳水化合物 184.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Je crée de la magie dans ma cuisine 30 道食谱
法国

Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

Nos incontournables sans couvercle 24 道食谱
法国

Nos plats de riz sans couvercle 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Ris de veau aux oignons nouveaux

3 Std.

Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur

45 Min

Poulet au citron et riz

45 Min

Saumon au quinoa et pamplemousse

50 Min

Tonnato de dinde avec salade de pommes de terre tiède

1 Std. 30 Min

Soupe de pommes de terre au safran, au chorizo et aux noix de Saint-Jacques

30 Min

Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes

30 Min

Soupe à l'oignon et au chorizo

30 Min

Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange

30 Min

Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés

30 Min

Pavé de thon à la tomate et riz, verrine à la pêche

45 Min

Cabillaud, palourdes et patate douce farcie, poires au chocolat

45 Min

显示所有