设备与配件
Pescado al horno con tomates deshidratados
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 porciones
食材
-
4 de filete de salmón fresco, sin espinas, congelado, pero descongelado (aprox. 150-200 g cada uno)4 de filete de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 150-200 g cada uno)
-
½ limón amarillo exprimido
-
1 cdita sal
-
20 g de perejil
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4 diente de ajo
-
100 g de jitomate deshidratado (envasados en aceite), escurridos, aceite reservado
-
30 g de aceite de oliva (del bote de tomates secos)
-
½ cdita pimienta de cayena molida (opcional)
-
½ limón amarillo en rodajas (5 mm), luego cortadas en 2-3 trozos
-
½ cdita pimienta negra recién molida
难易度
初级
营养价值 每 4 porciones
钠
2942 mg
蛋白质
138.8 g
热量
7613.2 kJ /
1819.6 kcal
脂肪
113.7 g
纤维
15.4 g
饱和脂肪
23.2 g
碳水化合物
67.9 g
还收录在
Movember
5 道食谱
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