设备与配件
Pumpapannkakor
准备工作 25 分钟
总数 1小时 35 分钟
4 portioner
食材
-
pumpa i bitar (ca 2 cm - se Tips)180 g
-
vatten190 g
-
havregryn180 g
-
äkta vaniljextrakt1 tesked
-
äkta lönnsirap + extra för garnering80 g
-
salt1 nypa
-
glutenfritt bakpulver1 tesked
-
smör för stekning
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7 g
热量
1077.9 kJ /
256.6 kcal
脂肪
5.1 g
纤维
5.4 g
碳水化合物
43.7 g
还收录在
Pumpa
11 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Grön smoothie bowl
无评分
Mango-müsli
无评分
Pannkaksmuffins med banan och choklad
30 分钟
Jordnötsmjölk och plättar
无评分
Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt
无评分
Bovetegröt
无评分
Choklad- och chiapudding
20 分钟
Smoothiebowl med granatäpplekärnor
无评分
Äggkokott med spenat och bacon
30 分钟
Grötmix med kardemumma- och kanelsirap
30 分钟
Svart risgrynsgröt med mangopuré
45 分钟
Birchermüsli
8小时 10 分钟