Smoothiebowl med granatäpplekärnor

Smoothiebowl med granatäpplekärnor

无评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 portioner

食材

äpple (valfri sort) urkärnat och skuret i bitar
1
avokado i bitar (ca. 100 g)
1
jordgubbar snoppade
150 g
granatäpplekärnor
350 g
blåbär
200 g
naturell yoghurt
250 g
pumpafrön
2 msk
kokosflakes, osötade
1 msk
chiafrön
½ msk

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 8.1 g

热量 1089 kJ / 260 kcal

脂肪 14.4 g

碳水化合物 24.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Frukostbowls 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Grön smoothie bowl

Grön smoothie bowl

无评分

Mango-müsli

Mango-müsli

无评分

Pumpapannkakor

Pumpapannkakor

无评分

Pannkaksmuffins med banan och choklad

Pannkaksmuffins med banan och choklad

30 分钟

Jordnötsmjölk och plättar

Jordnötsmjölk och plättar

无评分

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

Matchayoghurt med lättgjord granola och grapefrukt

无评分

Bovetegröt

Bovetegröt

无评分

Choklad- och chiapudding

Choklad- och chiapudding

20 分钟

Äggkokott med spenat och bacon

Äggkokott med spenat och bacon

30 分钟

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

Grötmix med kardemumma- och kanelsirap

30 分钟

Svart risgrynsgröt med mangopuré

Svart risgrynsgröt med mangopuré

45 分钟

Birchermüsli

Birchermüsli

8小时 10 分钟

显示所有