Granola-Clusters

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4.1 14 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

8 Portionen

食材

Kokosöl und mehr zum Einfetten, (Zimmertemperatur)
80 g
Mandeln
100 g
Haferflocken kernig
230 g
Salz
2 Prisen
gehobelte Mandeln
100 g
brauner Zucker
60 g
Ahornsirup
85 g
Vanilleextrakt
1 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 149 mg

蛋白质 11 g

热量 1631 kJ / 390 kcal

脂肪 23 g

纤维 6.4 g

饱和脂肪 9 g

碳水化合物 38 g

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