设备与配件
Magret de canard aux pommes et blé
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
-
3 c. à café rase de sauce de soja
-
2 c. à soupe de miel liquide
-
2 c. à café de vinaigre de cidre
-
1 ciboule émincée
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420 g d'aiguillettes de canard
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600 g d'eau
-
2 pincées de sel
-
2 pommes de petite taille, en tranches d'1 cm
-
du sel
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du poivre moulu
-
200 g de blé précuit
-
30 g d'amandes décortiquées concassées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28 g
热量
2648 kJ /
634 kcal
脂肪
36 g
碳水化合物
48 g
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