Mango smoothie bowl

Name: Mango smoothie bowl
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mango, dojrzałego; 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru; 50 g mleka; pestki granatu

4.7 112 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

1 porcja

食材

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (可选的) (ok. 10 ), do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 79.3 mg

蛋白质 18.6 g

热量 1256 kJ / 300.2 kcal

脂肪 11.8 g

纤维 4 g

饱和脂肪 9.2 g

碳水化合物 33.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 分钟

Omlet cesarski (Kaiserschmarrn)

4.8(715)

25 分钟

Batony z musli

4.5(119)

50 分钟

Jajka na chmurce (Cloud eggs)

4.3(702)

25 分钟

Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)

4.5(11)

1小时

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

4.4(398)

45 分钟

Omlet z ziołami na parze

4.5(4)

20 分钟

Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem

4.8(174)

50 分钟

Omlet austriacki (Kaiserschmarrn)

4.8(3.2K)

20 分钟

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

4.4(53)

1小时 25 分钟

Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa

4.6(121)

50 分钟

Smoothie bowl z owoców leśnych

4.7(307)

10 分钟

显示所有

Mango smoothie bowl

食材

难易度

营养价值 每 1 porcję

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

还收录在

您可能还喜欢...

营养价值每 1 porcję