跳至主要内容 搜索
Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl
4.7 116 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • 150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
  • 50 g mleka
  • pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
  • wiórki kokosowe (可选的) (ok. 10 ), do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 79.3 mg
蛋白质 18.6 g
热量 1256 kJ / 300.2 kcal
脂肪 11.8 g
纤维 4 g
饱和脂肪 9.2 g
碳水化合物 33.4 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

4.3(555)

35 分钟

Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie

4.8(1.6K)

40 分钟

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

4.8(2.5K)

2小时

Bananowe kulki mocy

4.3(188)

20 分钟

Smoothie bowl z mango i banana

4.8(516)

10 分钟

Shakshuka na Varomie

4.5(5.7K)

35 分钟

Smoothie z jagodami acai

4.5(34)

10 分钟

Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym

4.8(157)

45 分钟

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

4.9(1.1K)

30 分钟

Pasta ze szprotów i twarogu

4.4(442)

10 分钟

Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem

4.4(644)

40 分钟

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35 分钟

 显示所有