设备与配件
Kakaowy koktajl z bananem i melonem
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 porcja
食材
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
-
100 g melona pokrojonego na kawałki
-
5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego220 g mleka
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
130.3 mg
蛋白质
11 g
热量
1228.2 kJ /
293.6 kcal
脂肪
9.1 g
纤维
6.7 g
饱和脂肪
5.4 g
碳水化合物
50.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35 分钟
Shakshuka z ciecierzycą i boczkiem na Varomie
40 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Bananowe kulki mocy
20 分钟
Smoothie bowl z mango i banana
10 分钟
Shakshuka na Varomie
35 分钟
Smoothie z jagodami acai
10 分钟
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 分钟
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 分钟
Pasta ze szprotów i twarogu
10 分钟
Jajka po benedyktyńsku z sosem holenderskim i wędzonym łososiem
40 分钟
Frittata z resztkami warzyw
35 分钟