Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7 164 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
1 porcja

食材

  • 1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki (ok. 120 g)
  • 100 g melona pokrojonego na kawałki
  • 5 - 10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 220 g mleka
    220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

130.3 mg
蛋白质 11 g
热量 1228.2 kJ / 293.6 kcal
脂肪 9.1 g
纤维 6.7 g
饱和脂肪 5.4 g
碳水化合物 50.1 g

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