跳至主要内容 搜索
Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe
4.6 253 评分
准备工作 15 分钟
总数 15 分钟
1 porcja
马上体验

食材

  • 60 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
  • 80 g jogurtu naturalnego
  • 1 jajko
  • 10 g miodu
  • ½ łyżeczki proszku do pieczenia
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
  • olej do smażenia
  • 2 śliwki bez pestek, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 288.4 mg
蛋白质 16.1 g
热量 1805.5 kJ / 431.5 kcal
脂肪 8.2 g
纤维 3.9 g
饱和脂肪 3.3 g
碳水化合物 74.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Masło matcha

4.2(15)

5 min

Smoothie bowl z bananem i mango

4.8(297)

15 min

Frittata ze szparagami

4.4(80)

50 min

Zielone pancakes z tofu

4.0(41)

15 min

Granola

4.9(373)

1 h 40 min

Placki jaglane

4.1(105)

40 min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

4.7(172)

5 min

Omlet z ziołami na parze

4.3(12)

20 min

Smoothie z jagodami acai

4.5(32)

10 min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

4.9(398)

1 h 30 min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7(40)

10 min

Chrupiąca granola

4.9(120)

2 h

 显示所有