设备与配件
Bowl di riso, avocado e salmone
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 porzioni
食材
-
1 spicchio di aglio
-
30 g di miele
-
30 g di olio di sesamo
-
20 g di aceto di riso
-
50 g di salsa teriyaki
-
2 - 3 pizzichi di zenzero in polvere
-
200 g di riso basmati
-
900 g acqua
-
½ cucchiaino di sale
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di code di mazzancolle sgusciate e pulite
-
200 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische a cubetti (2-3 cm) (vedere consigli)
-
1 avocado maturo la polpa a cubetti (2-3 cm)
-
30 g di semi misti
-
1 cucchiaio colmo di cipolla (可选的) crispy
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
743.9 mg
蛋白质
21.5 g
热量
2446 kJ /
585 kcal
脂肪
32 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
2.7 g
碳水化合物
55.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Arancini di riso da "Gli arancini di Montalbano"
3小时
Spaghetti integrali con crema di lenticchie e carote
45 分钟
Arroz Rojo (Riso rosso messicano)
30 分钟
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1小时 30 分钟
Risotto estivo con pesto al basilico e rucola
30 分钟
Quadrucci seppie e piselli
1小时 45 分钟
Amatriciana con cozze
55 分钟
Uramaki di salmone
2小时 30 分钟
Insalata di riso, funghi e salmone
40 分钟
Pasta integrale fagioli e cozze
1小时
Farfalle ai quattro formaggi
25 分钟
Fideuá di polpo
1小时 10 分钟