难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 dente de alho
- 80 g alho-francês cortado em pedaços (3 cm)
- 20 g óleo de amendoim
- 30 g pasta de caril amarela
- 500 g leite de coco
- ½ c. chá de sal
- 600 g filetes de bacalhau fresco s/ pele, cortados em pedaços (4 cm aprox.)
- Folhas de coentros picadas q.b. p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1823.2 kJ / 435.8 kcal
- 蛋白质
- 30.6 g
- 碳水化合物
- 10.8 g
- 脂肪
- 23.9 g
- 饱和脂肪
- 18.4 g
- 纤维
- 0.7 g
- 钠
- 430.1 mg
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