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Salada de polvo

Salada de polvo
4.9 95 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • água
    100 g
  • polvo descongelado
    1300 g
  • cebola roxa
    50 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços
    100 g
  • pimento verde cortado em pedaços
    100 g
  • coentros só as folhas
    10 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • colorau
    ½ c. chá de
  • azeite mais q.b. p/ barrar
    120 g
  • vinagre
    70 g
  • Pão torrado fatiado fino
  • alho
    ½ dente de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 696 mg
蛋白质 32.8 g
热量 1553.1 kJ / 371.2 kcal
脂肪 22.1 g
纤维 0.9 g
饱和脂肪 3.2 g
碳水化合物 7.9 g

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