Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

Pescada com ovos e arroz de alho e coentros

4.5 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 doses

食材

ovos à temperatura ambiente
4
postas de pescada (850 g aprox.)
8
sal
2 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
coentros
20 g
dentes de alho
2
azeite
40 g
água
1000 g
arroz vaporizado
350 g
manteiga
100 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 1787 mg

蛋白质 91.6 g

热量 3549.3 kJ / 848.3 kcal

脂肪 39.2 g

纤维 2.5 g

饱和脂肪 16.3 g

碳水化合物 29 g

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