Mesciua spezzina

Mesciua spezzina

4.4 40 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时

4 porzioni

食材

50 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
300 g di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
300 g di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
800 g di acqua
8 g di sale
150 g di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
1 pizzico di pepe nero macinato (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1355.6 mg

蛋白质 15.4 g

热量 1376 kJ / 328.8 kcal

脂肪 10.6 g

纤维 10.6 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 45.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Giro d'Italia 31 道食谱
意大利

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Cavati con le fave

13小时 20 分钟

Jota triestina

2小时

Zuppa di pollo e mandorle

45 分钟

Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

45 分钟

Taroz

1小时

Zuppa di sedano rapa e porri con funghi

30 分钟

Passatelli in brodo di cappone

4小时 20 分钟

Zuppa di lenticchie con patate dolci e pasta

35 分钟

Minestra di cavoletti con olio alla salvia

50 分钟

Zuppa di baita

45 分钟

Zuppa imperiale

1小时

Crema di topinambur e tartufo

55 分钟

显示所有