难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g cukru
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 2 łyżeczki cukru wanilinowego - ½ łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
200
g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
或 200 g owoców jagodowych, świeżych - 60 g wody
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10
g skrobi ziemniaczanej
或 10 g skrobi kukurydzianej -
12
kromek białego chleba tostowego (patrz wskazówka)
或 12 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego - masło klarowane, do smażenia
- 2 jajka
- 5 łyżek mleka
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2209.6 kJ / 528.1 kcal
- 蛋白质
- 15.6 g
- 碳水化合物
- 76.2 g
- 脂肪
- 18.7 g
- 饱和脂肪
- 9.1 g
- 纤维
- 5 g
- 钠
- 624.1 mg
其他推荐食谱
显示所有Nocna różowa owsianka z malinami
8 Std. 10 Min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Nocna owsianka w słoiczkach
10h
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35min
Pudding chia z musem jabłkowym
8 Std. 15 Min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Jaglanka à la Snickers w słoiczkach
55min
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45min
Pudding czekoladowy z chia
20 min