设备与配件
Crevete cu chilli și usturoi
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porții
食材
-
căței de usturoi4
-
chilli proaspeți la alegere, curățați de semințe și tăiați în jumătăți1 - 2
-
ulei de măsline50 g
-
sare¼ linguriță
-
boia de ardei, dulce½ linguriță
-
crevete King, crude decorticate (cu cozi, opțional - vezi recomandări)500 g
-
pătrunjel verde doar frunzelele, tocate fin, pentru ornat1 - 2 fire
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
1154.5 mg
蛋白质
52.1 g
热量
1927.5 kJ /
458.9 kcal
脂肪
26.9 g
纤维
3.1 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
1.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Orez cu ciuperci și somon
30 Min
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Keine Bewertungen
Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar
Keine Bewertungen
Păstrăv alla piemontese
1 Std.
Trio de orez, pește și legume
35 Min
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 Min
Caserolă cu pește și orez
Keine Bewertungen
Bolul cu ton și avocado
45 Min
Halibut cu chutney de caise
Keine Bewertungen
Salată de crevete și castraveți
Keine Bewertungen
Salată de paste cu cod și sos tartar
Keine Bewertungen
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Keine Bewertungen