Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)

4.4 33 评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时

12 sztuk

食材

Kurczak i makaron ryżowy na parze

120 g ryżowego makaronu, vermicelli
woda letnia, do namoczenia
400 g wody
300 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
sól do oprószenia
pieprz czarny, mielony do oprószenia
curry, mielone do oprószenia
2 łyżki sosu sojowego
1 łyżeczka oleju sezamowego

Sos orzechowy

1 ząbek czosnku
100 g masła orzechowego
80 g wody mineralnej, niegazowanej
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
20 g sosu sojowego
5 g oleju sezamowego
¼ łyżeczki chili, mielonego

Zwijanie spring rolls

150 g marchewki z odciętymi końcówkami
200 g ogórka nieobranego, z odciętymi końcówkami
1 awokado dojrzałe ale jędrne, bez pestki, przekrojone na pół
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
30 g liści szpinaku baby, świeżych
woda letnia, do namoczenia
12 płatów papieru ryżowego

难易度

中级

营养价值每 1 sztukę

钠 307.5 mg

蛋白质 9.5 g

热量 785.6 kJ / 187.8 kcal

脂肪 8.4 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 1.5 g

碳水化合物 19.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Nakładka krojąca - lato (TM6, TM7) 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2小时

Bananowe kulki mocy

20 分钟

Minipizze

2小时 10 分钟

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 分钟

Naleśnikowe płatki śniadaniowe

40 分钟

Wrapy z łososiem i jajkiem

45 分钟

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 分钟

Batony z orzeszkami ziemnymi

1小时 30 分钟

Pasztet z cukinii

1小时 45 分钟

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1小时 45 分钟

Minikotlety po kijowsku (de volaille)

45 分钟

Pizza „słońce”

1小时 45 分钟

显示所有