设备与配件
Bananowe kulki mocy
准备工作 15 分钟
总数 20 分钟
12 sztuk
食材
-
30 g migdałów, ze skórką
-
40 g moreli suszonych, bez pestek (ok. 6 szt.)
-
30 g prosa, dmuchanego, (ekspandowanego), plus dodatkowa ilość do obtoczenia30 g amarantusa, ekspandowanego (poppingu), plus dodatkowa ilość do obtoczenia
-
20 - 30 g musli
-
130 g banana, dojrzałego (1 szt.), pokrojonego na kawałki
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
20 g mąki kokosowej
-
1 łyżeczka masła orzechowego
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (可选的)
难易度
初级
营养价值 每 1 sztukę
钠
3 mg
蛋白质
2 g
热量
259 kJ /
62 kcal
脂肪
2 g
纤维
1 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
8 g
您可能还喜欢...
显示所有Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe
55 分钟
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Naleśnikowe płatki śniadaniowe
40 分钟
Odrywany chlebek z nadzieniem słonecznikowo-ziołowym i czosnkiem
2小时
Proziaki z masłem czosnkowym
25 分钟
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 分钟
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5 分钟
Muffiny mocy
55 分钟
Kanapki z pastą buraczaną, awokado i łososiem
10 分钟
Podpłomyki z masłem czosnkowo-pietruszkowym
30 分钟
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Wrapy do łapy
1小时 10 分钟