设备与配件
Pasta fredda con pesto alle erbe aromatiche, tonno e pomodorini
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
食材
-
320 g di pasta secca corta (es. mezze maniche)
-
10 foglie di menta fresca lavate e asciugate
-
2 rametti di timo limonato le foglioline lavate e asciugate
-
1 limone la scorza (senza la parte bianca)
-
10 g di rucola
-
10 foglie di basilico fresco lavate e asciugate
-
2 pizzichi di origano secco
-
1 spicchio di aglio (可选的)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
10 g di mandorle pelate
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80 g di tonno sott'olio, sgocciolato
-
150 g di pomodori datterino, in quarti150 g di pomodorini ciliegia in quarti
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80 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
-
30 g olio extravergine di oliva
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
385.4 mg
蛋白质
21.8 g
热量
1872.8 kJ /
447.5 kcal
脂肪
12.8 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
65.3 g
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