Soupe froide au curry rouge

Soupe froide au curry rouge

4.8 47 评分

准备工作 5 分钟

总数 10 分钟

4 portions

食材

400 g de poivrons rouges en morceaux
200 g de tomates en morceaux
1 piment rouge frais (可选的) épépiné et grossièrement haché
80 g d'oignon coupé en deux
20 - 30 g gingembres frais en rondelles (2 mm)
1 tige de citronnelle fraîche épluchée, en morceaux
2 gousses d'ail
50 g de pâte de curry thaï jaune

50 g de pâte de curry rouge
20 g de jus de citron vert
400 g de lait de coco et un peu pour la finition
20 g d'huile de sésame
30 g de vinaigre de riz
30 g de sauce de soja
30 g de sucre roux
2 - 3 pincées de poivre blanc moulu
1 courgette
feuilles de coriandre fraîche pour la finition
cacahuètes, grillées et salées pour la finition
1 citron vert en rondelles, pour la finition

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 563.4 mg

蛋白质 5.2 g

热量 1489.8 kJ / 356.1 kcal

脂肪 16.9 g

纤维 8.1 g

饱和脂肪 10.2 g

碳水化合物 48.2 g

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