设备与配件
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
准备工作 20 分钟
总数 45小时
4 portions
食材
Poulet rôti et sauce aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 citron jaune le zeste seulement
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment séché en flocons (可选的)
-
30 g de jus de citron
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de persil frais
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalotes
Salade de haricots blancs au pesto de roquette
-
25 g de parmesan en morceaux
-
100 g de roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'éclats d'amandes
-
800 g de pois chiches en conserve, soigneusement rincés et égouttés800 g de haricots blancs en boîte soigneusement rincés et égouttés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
55 g
热量
2981 kJ /
712 kcal
脂肪
43 g
纤维
5.8 g
碳水化合物
24 g
您可能还喜欢...
显示所有Hamburger tex-mex
4小时 25 分钟
Gratin de pommes de terre et filet de dinde
1小时
Légumes farcis à la feta et à la viande hachée
1小时 20 分钟
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 分钟
Bœuf et graines de courge, purée de patate douce
35 分钟
Veau aux poivrons à la sauce piquante
45 分钟
Porc Orloff sauce moutarde et petits légumes
2小时 35 分钟
Porc aigre-doux à la purée
40 分钟
Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires
35 分钟
Potée au chou et à la saucisse de Morteau
1小时
Souvlaki de poulet et poivron, riz blanc
1小时 10 分钟
Mignons de porc à l'époisses
1小时 15 分钟