跳至主要内容 搜索
Raspberry crumble bars

Raspberry crumble bars
4.9 47 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
12 pieces
马上体验

食材

  • orange peel (approx. 1 cm x 3 cm)
    2 pieces
  • piece fresh ginger peeled
    1 cm
  • pitted Medjool dates
    6
  • unsalted butter
    100 g
  • honey
    25 g
  • pure maple syrup
    40 g
  • rolled oats
    190 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • ground cardamom
    ¼ tsp
  • ground cinnamon
    ¼ tsp
  • frozen raspberries
    70 g
  • buckwheat groats
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

钠 41.2 mg
蛋白质 3.5 g
热量 773.6 kJ / 184.9 kcal
脂肪 8 g
纤维 3.3 g
饱和脂肪 4.5 g
碳水化合物 26.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Lunchbox ideas 27 道食谱
澳大利亚和新西兰
Thermomix® Everyday 68 道食谱
澳大利亚和新西兰

您可能还喜欢...

显示所有

Prawn dumplings (xia jiao)

4.8(34)

1小时 15 分钟

Buckwheat and date bliss balls

4.4(42)

24小时 20 分钟

Nut butter & berry chia jam overnight oats

4.4(28)

24小时 10 分钟

Meatballs with chilli cheese potatoes

4.3(38)

1小时

Footy finals hot dogs

4.7(80)

1小时 40 分钟

Pumpkin seed mix

5.0(4)

40 分钟

Prosciutto and basil egg cups

4.4(73)

40 分钟

Apricot and carrot bliss balls

4.2(52)

1小时 20 分钟

Berry coconut cashew bars

4.6(38)

2小时 40 分钟

Keftethes (Greek meatballs)

4.7(86)

40 分钟

Chocolate fruit and nut squares

4.6(58)

1小时 10 分钟

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(9)

5 分钟

 显示所有