Grilled Fish with Mango Sambal

Grilled Fish with Mango Sambal

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 portions

食材

Nile tilapia (approx. 500 g each), cleaned, descaled and gutted (see tips)
2
salt
2 ½ tsp
lime juice only
1
mangoes unripe, peeled, stone removed, cut in halves
250 g
shallot
30 g
garlic clove
15 g
red curly chillies cut in halves
60 g
bird's eye chilli (cili padi)
20 g
tomato cut in quarters
1
shrimp paste
1 tsp
chicken stock powder
½ tsp
sugar
1 tbsp
cooking oil plus extra to brush
20 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1673 mg

蛋白质 82 g

热量 2851 kJ / 682 kcal

脂肪 12 g

纤维 2 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 64 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Everyday Asian with Thermomix® Cutter (TM6) 15 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 分钟

Lemon Garlic Salmon

2小时 20 分钟

Curry laksa

45 分钟

Three-in-One Steamed Thai Style Fish and Tofu with Shimeiji Mushrooms

30 分钟

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 分钟

Cereal Prawns

30 分钟

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

45 分钟

Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash

45 分钟

Lobster Tails with Black Bean Chili Sauce

40 分钟

Clams in White Wine with Cilantro

25 分钟

Shrimp Scampi

40 分钟

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 分钟

显示所有