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Crema di verdure invernale

Crema di verdure invernale
4.6 82 评分
准备工作 10 分钟
总数 50 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 80 g di cipolle in quarti
  • 70 g di porro a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
  • 200 g di spinaci in foglia surgelati
  • 5 g di dado per brodo vegetale
  • 500 g di acqua
  • 100 g di crostini tostati di pane bianco
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 77.6 mg
蛋白质 5.4 g
热量 873 kJ / 208.8 kcal
脂肪 8.1 g
纤维 4.3 g
饱和脂肪 1.1 g
碳水化合物 30 g

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意大利

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