Crema di verdure invernale

Crema di verdure invernale

4.6 72 评分

准备工作 10 分钟

总数 50 分钟

4 porzioni

食材

80 g di cipolle in quarti
70 g di porro a pezzi
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
150 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
200 g di spinaci in foglia surgelati
5 g di dado per brodo vegetale
500 g di acqua
100 g di crostini tostati di pane bianco
1 pizzico di pepe nero macinato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 77.6 mg

蛋白质 5.4 g

热量 873 kJ / 208.8 kcal

脂肪 8.1 g

纤维 4.3 g

饱和脂肪 1.1 g

碳水化合物 30 g

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意大利

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