设备与配件
Soba noodle mee goreng
准备工作 25 分钟
总数 40 分钟
4 porties
食材
-
tofoe, stevig geperst (zie tips) en in blokjes gesneden (2,5 cm)400 - 500 g
-
maïsbloem2 el
-
tamari saus glutenvrij (zie tips)4 el
-
sjalotten in helften gesneden2
-
lange rode chilipepers bijgesneden en in helften gesneden (ontpit indien gewenst)2 - 4
-
knoflookteentjes5
-
sesamolie30 g
-
kokosbloesemsuiker50 g
-
currypoeder1 tl
-
water, gefilterd1000 g
-
paksoi bijgesneden en in stukken gesneden (2-3 cm)4 bossen
-
Chinese broccoli bijgesneden en in stukken gesneden (2-3 cm)2 bossen
-
gedroogde noedels200 g
-
kokosolie om te bakken2 el
-
sesamzaad om te serveren
-
krokant gebakken sjalot om te serveren
-
limoen in partjes gesneden, om te serveren1
难易度
初级
营养价值 每 1 portie
蛋白质
30.4 g
热量
2787 kJ /
663.6 kcal
脂肪
32.7 g
纤维
14.5 g
碳水化合物
55.8 g
您可能还喜欢...
显示所有Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30min
Demo: Tomatensoep, opgerolde omelet met spinazie en gestoomde ratatouille-groenten
Nessuna valutazione
Soja-bolognese met courgette noedels
50min
Chili non Carne
1h
Rijstsalade met Watermeloen en Mozzarella
Nessuna valutazione
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nessuna valutazione
Salade van cannellinibonen
Nessuna valutazione
Salade van Aubergine en Paprika met Couscous
Nessuna valutazione
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nessuna valutazione
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nessuna valutazione